Efectele terapeutice ale colorarii pentru PTSD

Blogul

Terapia de colorat poate ajuta în neuroplasticitatea bolnavilor de PTSD



În ultimii ani, neuroplasticitatea a câștigat multă atenție. În esență, aceasta este capacitatea creierului de a schimba și de a se implica în procesul de adaptare la nivel fiziologic; cu toate acestea, mulți oameni de știință, neurologi și alți profesioniști din domeniul medical consideră că ar putea ajuta, de asemenea, în schimbări și adaptări psihologice.



Din punctul de dezvoltare până în ziua în care trecem, există conexiuni care se produc în interiorul celulelor creierului nostru bazate pe mediul nostru, experiențele noastre și nevoile în schimbare pe care le suferim ca urmare a acestor situații. Neuroplasticitatea a servit mult timp ca factor critic în recuperarea bolilor și leziunilor legate de creier.

Medicii fac încercări de succes de a reconstrui conexiunile între celulele nervoase sensibile din creierul nostru de zeci de ani. Neuroplasticitatea este un tip de „rewiring” al creierului.

De asemenea, merge mână în mână cu procesul de neurogeneză, care este crearea de noi celule ale creierului. Astăzi, mulți profesioniști din domeniul medical fac legătura între colorația și neuroplasticitatea pentru a rezulta efecte pozitive pentru cei care suferă de tulburare de stres posttraumatic (PTSD) din cauza diferitelor tipuri de traume experimentate.

PTSD - pe scurt



Tulburarea de stres posttraumatic este un tip de problemă de sănătate mintală pe care o putem dezvolta după ce a fost implicată în sau a asistat la un eveniment potențial care poate pune viața în pericol.

Exemple de aceste evenimente pot include război, terorism, violență, baterie sexuală și / sau agresiune, un accident și / sau un dezastru natural.



Majoritatea oamenilor se simt apăsători, deprimați, speriați și anxioși după ce au experimentat și / sau au asistat la aceste tipuri de evenimente; cu toate acestea, cei mai mulți sunt capabili să se adapteze și să depășească cu succes aceste sentimente în câteva săptămâni, eventual luni.

Din păcate, bolnavul de PTSD nu este în măsură să dea drumul la gânduri, sentimente, emoții și scene din experiențe sau evenimente. Deși sunt clasificate ca tulburări de sănătate mintală, imagistica și alte teste medicale au stabilit că PTSD schimbă de fapt creierul la nivel fiziologic pentru a satisface nevoile mentale ale celui care suferă.

Acesta este motivul pentru care mulți prezintă simptome atât fiziologice, cât și psihologice - cum ar fi hiperarous, hipertensiune arterială, anxietate, depresie, izbucniri emoționale, oboseală și încep să dezvolte probleme de sănătate fizică.

Terapie de colorat și PTSD

Pentru ca un bolnav de PTSD să experimenteze îmbunătățiri ale simptomelor, simptomele vor trebui îmbunătățite. Cea mai eficientă metodă pentru acest proces este implicarea în sarcini care promovează neuroplasticitatea.

Cea mai ușoară și mai plăcută dintre aceste sarcini este ceva ce toată lumea poate face și cel mai mult se bucură toată lumea - colorarea!

Suferințelor trebuie să li se ofere posibilitatea de a povesti ceea ce a dus la traumatisme și să reframeze experiențele și imaginile ca fiind „semnificative”, în timp ce le atașează la sistemul lor de credințe interioare. Colorarea poate servi ca vehicul productiv pentru expresia exterioară și pentru exteriorizarea emoțiilor și amintirilor care sunt înrădăcinate adânc și extrem de intense.

Cel care suferă este capabil să recupereze autorul amintirilor și persoanei prin colorare. Acest lucru ajută la transformarea experiențelor negative, emoțiilor, amintirilor și evenimentelor dintr-un lucru care invadează incontrolabil viața persoanei într-o parte din cine sunt și cum funcționează.

Terapia de colorat pare să ghideze în a ajuta un bolnav de PTSD să înțeleagă impactul real al celor care au avut loc în trecut asupra credințelor lor limitante, astfel încât să nu le mai împiedice funcționarea.

Terapia de colorat ajută bolnavul de PTSD să devină „stăpânul” vieții lor și să-și recapete efectiv „controlul” asupra lor și a emoțiilor lor.

Dacă doriți să vă implicați astăzi în terapia de colorat pentru a ajuta la depășirea simptomelor provocatoare și a complicațiilor PTSD, vizitați-ne azi pentru pagini de colorat gratuit: https://coloringpageforkids.net

Despre Autor

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Născut În 1953. A Studiat De Predare La Facultatea De Filosofie Din Graz.

Gânduri Despre Picturile Mele

Am Fost Implicat În Artele Plastice Inca Din Copilarie Timpurie. Culorile M-Au Fascinat Întotdeauna, Mai Ales Roșu.

I Culori Admiri Gustav Klimt Și Friedensreich Hundertwasser.

În Cifrele Admir Linia Lui Egon Schiele. Sunt Adânc Înrădăcinate În Tradiția Austriacă De Pictură.